Churp Churp!

Anda sangat bertuah hari ini kerana telah terpilih untuk menjadi pembaca pertama mengenai benda alah di atas. Nampak menarik bukan? Jujurnya, saya sendiri tidak mengenali gerangan Burung di atas. Burung biru tu pun saya tak tahu burung apa. Berkemungkinan itu ialah burung unta. Walau bagaimanapun, usah dipedulikan mengenai gerangan burung tersebut. Mari kita ke topik asal.

Anda teruja dengan kecomelan burung biru di atas? Anda terasa seperti mahu peluk cium burung tersebut? Anda terasa mahu membawanya tidur? Anda tak rasa yang anda cuba melakukan hubungan songsang dengan benda tidak bernyawa? Anda tiada otak? Kah kah kah..

Ok. Saya malas nak mengarut panjang panjang. Iklan Burung dekat atas adalah salah satu jenis iklan baru. Ia comel dan menguntungkan. Satu kombinasi yang jarang jarang ada pada iklan. Kalau dibandingkan dengan roti canai banjir, iklan burung tersebut memang Champion of Comel. Siap ada kaler biru muda dan tulisan. Tetapi saya jamin, ia selamat di klik dan ianya semestinya halal walau saya tidak meletakkan logo Jakim.

Apa yang penting, harganya adalah percuma. Tidak perlu nak runding-runding harga. Sikit sikit runding, bengkraplah saya.

Akhir sekali, anda tidak perlu mencari downline dan membentuk sistem perniagaan piramid setelah klik burung tersebut. Lantak andalah nak buat apa pun. Nak cerita pada kawan-kawan, nak post dalam fesbuk, postlah. Menarik kan?

Mesin ATM

Perlu Tahu..

Sekiranya anda dirompak dan dipaksa untuk mengeluarkan wang akaun anda daripada mesin ATM, anda boleh meminta bantuan cara senyap dengan memasukkan no Pin anda di mesin ATM cara terbalik. Sebagai contoh jika no Pin anda adalah 123456, jadi anda harus memasukkan nombor 654321. Mesin ATM akan mengenalpast i nombor tersebut adalah nombor yg diterbalikkan drpd nombor yg sebenarnya melalui kad anda yg masukkan kedalam mesin tersebut. Mesin ATM akan tetap mengeluarkan wang tunai seperti biasa, tapi apa yg kita tidak ketahui, pihak Bank dgn segera akan menghantar pihak berkuasa (Polis) kepada anda. Perkara ini pernah disiarkan di TV baru-baru ini dan ianya menyatakan kaedah ini jarang diguna disebabkan ramai orang tidak mengetahui akan kewujudan sistem yg seumpama ini. Sebar-sebarkan ya~

Cubalah...Menakjubkan... Kuasa minda..!!!

SUNGGUH MENAKJUBKAN.... Baca kesemua nombor... Perlahan-lahan dan dalam susunan !!
awas: Hati-hati jangan sampai ada yang tertinggal









1 2 3

4 5 6
7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28
29 30












Scroll kebawah.....................

























Esok saya post ABC pulak...
Hahahahahaha!

Coutious when selecting Bananas

At the rate of RM 2/- a dozen, death is being sold now-a-days in our
> markets. My request for everybody is to be vigilant.
>
> Friends, we all love bananas and we eat a lot of them, but the
> bananas available in the market are forced ripe by dipping in water mixed with
> Carbide. The consumption of these bananas is 100% sure to cause Cancer
or some other infection in the stomach. Therefore, such type of bananas
are to be avoided.
>
> But, how does one recognize the bananas ripened with the help of
> Carbide? Bananas which are ripened naturally are dark yellow and there
> are small black spots here and there on the bananas and the stalks are
black.
> While those which are forced ripe with Carbide are lemon yellow and
their stalks are green and morover they are clear yellow without any black
> spots.
>
> Now, what is Carbide and how is it harmful? Carbide is a chemical
> which if mixed with water, emits heat and the heat emitted by a Close
tank mixed with Carbide is even more than that emitted by a LPG Cylinder, so
> much so it can be used for Gas Cutting (which means the calorific value is so
> high that it can replace LPG gas). In the same way, when the bunch of
> bananas are dipped in the water mixed with Carbide, the gas gets
absorbed into the bananas and they get ripe. However, the banana vendors are not that literate and so they do not know the exact proportion of Carbide to
be used for a dozen of bananas. As a result they end up using excess
> quantity of Carbide which gets absorbed into the bananas and ultimately enters
our stomach. Due to this excess use of Carbide, Tumours can be formed in
our digestive system.
> So, next time you purchase bananas, make sure you select the
> naturally ripened ones.
> Please pass it on to others in your mailing list.

RAHSIA MENDAPAT PERUT YANG KEMPIS 2

Saya ingin kongsikan lagi kisah dengan anda tentang cara hilangkan lemak di perut.
Tentang bagaimana saya berjaya memiliki perut yang ramping malah berotot.
Bagaimana saya lakukan? Cara-cara berkesan yang selalu saya amalkan tidak
mungkin anda dapat lihat atau baca dalam majalah. Dan cara ini sebenarnya amat berkesan.

Saya bukanlah seorang yang bertubuh sederhana pada asalnya. Sebenarnya saya memiliki perut
yang buncit bertahun lamanya. Saya menceritakan dahulu pengalaman saya yang mungkin hampir sama
dengan kisah anda. Tidak kira sama ada anda lelaki atau pun perempuan. Sesiapa
yang berusaha untuk mengurang lemak dan berat badan juga mungkin mengalami
pengalaman seperti saya.
Jika anda membaca cara-cara yang saya terangkan, saya yakin anda akan berpuas hati setelah
membaca. Kerana saya bukan sahaja menceritakan pengalaman saya malah beberapa tips berkesan untuk anda.
Tidak perlu mengeluarkan wang. Saya akan berikan penyelesaian. Jika anda sama
seperti saya, maka anda juga pernah bersusah payah  selama bertahun-tahun hanya kerana
masalah perut yang buncit.
Ya, perut buncit sebenarnya memang masalah. Terus terang saya katakan. Lelaki atau perempuan yang memiliki
perut yang ramping adalah seksi. Tidak semestinya berotot. Cukup setakat ramping.
Dulu saya pernah mencuba untuk melakukan senaman Sit-ups. Berdiet.
Namun saya hanya berjaya mengurangkan dalam beberapa sentimeter sahaja. Selebihnya saya
merasakan sakit dibahagian belakang badan saya akibat dari senaman tersebut. Masalah perut buncit ini
telah menyebabkan saya malu. Saya tidak pernah membuka baju untuk mandi di pantai atau kolam mandi.
Saya rasa seperti terperangkap dalam badan sendiri. Diri saya inginkan sesuatu yang badan saya sendiri
tidak mampu berikan. Mungkin juga anda berfikiran seperti saya.
Sekarang saya berlainan. Perut yang ramping. Malah berotot. Saya sendiri merasa terkejut.
Bagaimana saya lakukan? Pertama, saya akan terangkan kebenaran dimana ramai tidak mengetahui
atau akan memberitahu cara untuk mendapatkan perut yang ramping. Saya pasti anda akan terkejut.
Cara untuk mendapatkan perut yang ramping adalah dengan TIDAK MELAKUKAN SENAMAN.
Saya pasti anda berasa terkejut dengan kenyataan berikut.
Sebenarnya, ianya terdapat masa dan tempat untuk senaman perut dilakukan dengan betul.
Saya berjaya mengurangkan perut buncit tanpa melakukan senaman.

Pertama sekali anda memerlukan disiplin cara pemakanan yang betul. Bagaimana caranya?
Saya akan terangkan secara terperinci lagi tentang makanan dan bagaimana menjalankan diet yang betul
tanpa merasa lapar. Ramai yang berfikir dengan menahan lapar dapat membantu menghindar lemak
di perut. SALAH. Sebenarnya dengan menahan diri dari makan dan minum hanya membuatkan
badan anda kekurangan air. Malah ia tidak mengurangkan lemak langsung.

Apakah jenis makanan yang dapat membantu mengurangkan lemak malah anda tidak perlu mengeluarkan kos yang banyak?
Sebelum ini anda boleh rujuk kembali pada POST saya yang telah menerangkan senaraikan makanan dan cara pemakanan
yang betul. Disini saya ingin menekankan aspek-aspek yang sangat penting sewaktu anda mengamalkan diet ini.
Jadi saya berharap anda fahami dahulu apa yang saya cuba perkatakan sebelum kita berkongsi 4 teknik pemakanan yang mudah untuk membuang lemak di perut.

1. Anda perlu tahu bahawa anda dikelilingi oleh produk yang kononnya makanan sihat dan kurang kalori. Sebenarnya, makanan jenis itu mengandungi lebih banyak lemak dan serat berbanding yang biasa. Cuba pikir sekali lagi.
2. Jangan mempercayai alat senaman yang kononnya dapat mengempiskan perut dalam masa singkat. Ianya tidak berkesan 100%. Jangan terpedaya dengan paras bentuk model iklan tersebut. Mereka mendapat badan begitu bukan melalui alat tersebut. Mereka telah melakukan latihan yang betul, nutrisi dan pemakanan yang betul. Serta pemikiran kental.
3. Jangan mudah mempercayai nasihat orang yang tidak terlatih sebelum mencuba. Petua yang diberikan kadangkala boleh membawa mudarat kepada si pengamal. jadi dapatkan nasihat doktor sebelum mencuba.
4. Jangan sesekali mencuba atau menelan mana2 ubat atau supplements untuk kuruskan badan. Jelas sekali tertera kandungan tersebut mengandungi racun yang mampu membunuh anda jika tersalah caturan pemakan.

NEXT ENTRY

Aku macam ni.

Aku mulai agak sibuk kebelakangan ni. Kadang-kadang tu nak senyum pun tak sempat.

Aku harap, kawan-kawan tak berkecil hati dengan sikap aku kebelakangan ni.
Entah kenapa aku memang susah nak tidur sekarang ni. Sehari pun dapat tidur dalam 4 jam je. Nak kata otak aku berfikir benda berat berat, macam tipu. Tiap tiap hari pergi kerja, balik kerja lepas tu main PS sampai pukul 3 pagi. Ada kawan di tempat keje nasihat aku suruh pergi jumpa doktor, tapi aku tolak sebab aku rasa tak cukup tidur ni bukan satu penyakit. Ia lebih kepada muhasabah diri. Nanti kalau jumpa doktor, entah ubat apa dia bagi. Satu hal pulak kalau tak bangun bangun.

Aku ingat nak keluar rayau-rayau dekat area depan rumah aku tu rasa macam tak kotemporari pulak. Tapi semalam aku ada cuba lepak sorang-sorang main buaian sambil nyanyi lagu untuk menghilangkan rasa takut.
Yelah, pukul 2 pagi, satu bunyi pun takde. Sunyi gile!

Mari kita nyanyi ramai2!

PADLEPOP...PADLEPOP
SUPER SUPER YUMMY! (ulang banyak2 kali)

ada sekumpulan warga asing berkulit gelap usha aku dari jauh.

p/s : Aku perlu bercuti ke?

Blue Print Umah sewa aku sekarang

Aku mencuba-cuba gunakan Smartdraw 2009. Memang mudah. First sekali aku guna untuk buat peta kawasan umah aku. Sekarang aku cuba buat blue print umah sewa aku pulak. Memang best pakai Smartdraw
ni! Senang!

Aku mula bersukan

Melangkah ke akil baligh, sewaktu form 5 aku mula berjinak-jinak bermain basketball.
Kalau nak ikutkan dari dulu sampai sekarang, aku rasa ada dekat 324 gol diperlawanan utama.
Kalau nak campur dengan perlawanan sampingan, memang tak adil lah kan?
Mana Michael Jordan nak letak muka? Naik sekolah menengah, bola keranjang mengkomersilkan aku. Memang Bintang!
Jalan waktu tu dah mula terenjut-renjut, sikit-sikit betulkan rambut, kepak-kepak.
Ada satu lagi bintang, Azman Hasdi, siap jadi pakar sikat rambut tanpa pakai sikat.
Ketua Pengawas yang siang malam pakai Tancho pun tak boleh buat macam tu.
Waktu tu lah ada adik-adik junior yang datang nak temu ramah, ambik gambar.
Aku anggap biasa kalau kawan-kawan buat muka dengki.
Aku dengan bola keranjang ni memang kamcheng habis. Andai kata takdir menentukan jodoh aku dengan basketball tak kesampaian waktu aku form 5 dulu,
mungkin sekarang Michael Jordan pun buat kerja multi level je. Kalau nak ikut sebelum tadika lagi, bola keranjang ni dah usha-usha aku tengah tidur depan TV.
Aku mula berjinak-jinak secara profesional dengan sukan ni waktu aku form 5 dulu. Waktu tu aku main suka-suki pada waktu petang.
Tau-tau je ada geng basketball telah ditubuhkan mengikut nas undang-undang FIFA. Cikgu Sazali selaku warden paling garang yang tubuh kelab ni.
Nak masuk pun kena isi borang siap dengan gambar saiz paspot. Dalam keadaan huru-hara nak hantar borang siap gambar,
Azman Hasdi hantar borang siap gambar keluarga ramai-ramai. Apa kejadah? Tu bukan saiz paspot, tu saiz tapak kaki.
Oleh itu serta merta aku dah beli satu but berjenama. Memang terasa seperti bintang.
Mana tak nya, budak-budak lain main pakai kasut sekolah je, aku pakai but jenama mewah.
Nak tambah lagi stylo, aku pakai cermin mata hitam yang KFC keluarkan dulu-dulu, siap dengan sarung tangan kain Indon kerja kontrak.
Nasib baik waktu tu takde henpon kamera lagi. Kalau tak mampus aku kene 'drop' sekarang ni!

Aktiviti Paranormal untuk bersarapan

Pagi tu sepatutnya budak-budak 4 line ni kene pergi ke dewan untuk raptai yang berikutnya. Tapi di sebabkan
sarapan tidak disediakan untuk raptai pagi itu, Brader Cerpelai, Brader Pola suku kata, Brader Kuncup
dan saya telah nekad untuk bersarapan di kedai Tiga warna. Cuma Brader Ucu sahaja yang tidak ikut kerana demam pada pagi itu.
Saya tidak pasti dia demam sebab apa.

“Ini tak boleh jadi, keadilan perlu dituntut!” kata saya pada diri sendiri.

“Betul tu. Kalau benda ni berterusan, kita mungkin menghadapi masalah kebuluran.” balas saya pada diri sendiri penuh bersemangat.

Saya mengangguk dan senyum persis setan.

Saya membuat panggilan telefon kepada Brader Cerpelai a.k.a Panglima Garang untuk mengetahui lokasi mereka.

"Cepat sikit der. Kitaorang menyorok belakang kereta kau!" Brader Cerpelai bersuara cemas.

Dalam keadaan mencangkung Brader Cerpelai membuat isyarat supaya saya datang cepat.
Saya menjeling tajam. Kami ingin menjalankan satu operasi bersepadu berani mati.
Ianya berpunca dari ketidakadilan pihak tertentu tidak menyediakan sarapan pagi.
Air pun tidak ditawarkan. Terasa hati betul kami ketika itu. Kami bukan pelarian.
Kami hanya pekerja yang mungkin pada masa depan dapat mengubah landskap politik negara.
Macam mana kami nak jadi pekerja cemerlang kalau dilayan sebegitu?
Setelah berpakat, kami mengambil keputusan kering untuk menjalankan aktiviti paranormal.
Tanpa persediaan rapi, kami bergegas ke tapak operasi tanpa rasa serba salah. Malang nasib saya ketika itu
kerana bergerak agak lambat. Saya terpaksa merangkak gaya rambo untuk merentasi beberapa biji kereta untuk tiba di kereta saya
bagi mengelak dari dilihat oleh individu tertentu.

Baru sahaja saya hendak merangkak. Ada seorang brader dengan baik hati menawarkan saya untuk tumpang kereta beliau setelah sakit
mata memandang saya tertunduk-tunduk hendak merentasi kereta.
Setelah tiba di kereta, beliau sempat berpesan pada saya supaya jalan baik-baik. Baik sungguh brader itu.

“Cepat, wei” panggil Brader Cerpelai. Suara disayup-sayupkan untuk lebih dramatik.

Saya bergegas ke kereta saya. Dari celah tingkap, saya terlihat kereta brader tadi meluncur laju tanpa menghiraukan kami.
Ianya memang dalan jangkauan saya. Brader itu memang brader. Dalam keadaan panas pagi sebegitu,
kami bergerak ke kedai tiga warna. Saya hanya memandu kereta tanpa bersuara. Hanya kedengaran suara-suara brader-brader
tidak berpuas hati di belakang. Saya hanya mendengar tanpa memberi respon.
Saya cuma berharap diorang tak buat perangai duduk tepi tingkap sambil panggil awek-awek tepi jalan.

Setibanya kami di kedai tiga warna. Saya terdiam seribu bahasa. Memang tempat brader-brader.
Brader Pola suku kata yang perkenalkan kepada saya tempat itu. Saya hanya diam seribu bahasa ketika
masuk ke kedai makan tersebut.

Ini adalah pengalaman yang tidak akan saya lupakan. Petang itu sewaktu pulang ke rumah, tiba tiba saya nampak pelangi.
Terus saya berlari sambil tangan dalam poket. Orang cakap kalau tunjuk jari dekat pelangi, tangan boleh kudung.





    

BRAIN DAMAGING HABITS & The main causes of liver damage

BRAIN DAMAGING HABITS


1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

2. Overeating
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.

3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing

malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air

decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain

efficiency.

6. Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the

death of brain cells.

7. Head covered while sleeping

Sleeping with the head covered, increases the concentration of carbon dioxide and

decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of

the brain as well as damage the brain.

9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may

cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain.
-------------------------------------------------------------------------------------------

The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring , and artificial

    sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use

    when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not

    consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished

in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt

a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time

condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary

chemicals according to "schedule."


Because :

Evening at 9 - 11 PM : is the time for eliminating unnecessary/toxic chemicals

(detoxification) from the antibody system (lymph nodes). This time duration should

be spent by relaxing or listening to music. If during this time a housewife is still in

an unrelaxed state such as washing the dishes or monitoring children doing their

homework, this will have a negative impact on health.

Evening at 11pm - 1 am : is the detoxification process in the liver, and ideally should

be done in a deep sleep state.

Early morning 1 - 3 am : detoxification process in the gall, also ideally done in a deep

sleep state.

Early morning 3 - 5 am :

detoxification in the lungs. Therefore there will sometimes be

a severe cough for cough sufferers during this time. Since the detoxification process

had reached the respiratory tract, there is no need to take cough medicine so as not to interfere with toxin removal process.

Morning 5 - 7am :

detoxification in the colon, you should empty your bowel.

Morning 7 - 9 am : absorption of nutrients in the small intestine, you should be having breakfast at this time. Breakfast should be earlier, before 6:30 am , for those who are

sick. Breakfast before 7:30 am is very beneficial to those wanting to stay fit. Those

who always skip breakfast, they should change their habits, and it is still better to

eat breakfast late until 9 - 10 am rather than no meal at all.

Sleeping so late and waking up too late will disrupt the process of removing unnecessary chemicals. Aside from that, midnight to 4:00 am is the time when the bone marrow

produces blood. Therefore, have a good sleep and don't sleep late.

DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH

My Baby

Panduan pemakanan untuk kempiskan perut.

Perut yang kempis memang menjadi idaman setiap orang. Dalam entry sebelum ini telah saya terangkan bagaimana saya melalui hidup dalam berjuang untuk mendapatkan perut yang
kempis malah berotot. Namun cara untuk mendapatkannya adalah bukan suatu perkara yang sangat mudah. Ianya memerlukan penjagaan, pemikiran dan matlamat yang tinggi. Terus terang saya katakan
anda tidak perlu menghabiskan wang yang banyak untuk mendapatkan bentuk badan yang di idamkan. Hanya dengan menjalankan aktiviti seharian, anda akan berjaya mengatasi masalah
perut buncit. Baiklah, disini saya akan terangkan terlebih dahulu cara menghindari lemak. Mudah-mudahan tips ini dapat dijadikan panduan oleh pembaca.
Apakah punca terjadinya lemak? Kolesterol? Apa itu kolesterol? Kita perlu sedar bahawa kolesterol berpunca dari pola pemakanan yang tidak sihat
dan sering terjadi kepada golongan umur yang masih muda dan sihat. Jadi, apakah makanan yang mengandungi kolesterol?

Kita perlu perhatikan kembali piramid makanan. Saya akan huraikan satu persatu bahagian yang yang perlu dielakkan, dikurangkan dan dilebihkan.

1. Amalkan makanan jenis kekacang dan bijiran. sekurang-kurangnya 2-3 sajian sayur-sayuran, ulam ulaman dan 2-3 sajian buah-buahan setiap hari.
2. Kurangkan masakan berlemak dan berminyak; Banyakkan masakan berebus dan berkukus.
3. Amalkan sajian kurang masin dan kurang manis.
4. Makan buah-buahan sekurang-kurangnya 2-3 jenis setiap hari. Ini penting untuk kesihatan yang baik dan mengelakkan penyakit.
5. Ikan dan hasil tenusu mengandungi zat protein ianya penting untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu badan. Makan satu hidangan sekurang-kurangnya dua kali sehari.
6. Amalkan makan daging dan ayam seminggu sekali.
7. Makan dengan banyak sayur-sayuran, sekurang-kurangnya semangkuk atau lebih pada waktu makan tengahari atau malam.
8. Gunakan lemak, garam dan gula dalam kuantiti yang sedikit sahaja dalam makanan dan minuman.
9. Nasi dan bijiran. Ianya mengandungi vitamin, galian, serabut dan tenaga. Makanlah dengan sederhana setiap hari tapi elok memilih makanan yang banyak
mengandungi serat seperti beras merah, roti, biskut dan ubi.

Harus diingat, dengan menjaga pemakanan dengan betul dapat menghindarkan lemak di perut. Saya juga pernah melalui saat-saat ketika diawal percubaan
saya untuk mengawal corak pemakanan saya. Saya telah menjalani kehidupan yang berlainan dari norma biasa. Ini sangat perlu kerana sikap prihatin yang penuh ketelitian terhadap setiap
makanan yang di ambil dapat membantu membuang lemak. Elakkan makanan ringan. Terutama makanan segera. Dan yang penting untuk menghasilkan otot, amalkan bersenam setiap hari.
Perut buncit biasanya terjadi kerana berpunca dari pelbagai sebab, seperti misalnya ada penumpuan lemak sekitar perut
atau kerana proses kehamilan setelah beranak tetapi bentuk perut tidak kembali seperti bentuk asal. Ini tidak bermaksud terdapat gangguan pada kesihatan tapi kita harus
mencari penyebab lain, seandainya ada gangguan kesihatan. Biasanya selain dari kerana kandungan, perut buncit boleh juga disebabkan oleh gangguan organ organ dalam
perut (abdomen), misalnya: hati, atau adanya tumor didalam perut. Ini bermaksud perut yang buncit tidak semestinya berpunca dari akibat terlalu banyak makan. Ia juga boleh berpunca
dari masalah dalam perut. Bagi yang menghadapi masalah ini perlu mendapatkan nasihat dari doktor atau pakar dalam perubatan.

Terdapat banyak lagi tips untuk membuang lemak tanpa menggunakan ubat-ubatan
CARA KURUS TANPA UBAT_UBATAN

Jika anda memerlukan panduan untuk kuruskan badan anda boleh mengikuti blog berikut.
SAYA NAK KURUS

Yang paling penting, kawal apa yang dimakan dan banyakkan bergerak.

Semoga berjaya!

Next Entry

Blood groups and you / personaliti melalui Kumpulan darah

Did You Know?   Blood type and Rh How many people have it? O + 40 % O - 7 % A + 34 % A - 6 % B + 8 % B - 1 % AB + 3 % AB - 1 %   Does Your Blood Type Reveal Your Personality? According to a Japanese institute that does research on blood types, there are certain personality traits that seem to match up with certain blood types. How do you rate? TYPE O You want to be a leader, and when you see something you want, you keep striving until you achieve your goal. You are a trend-setter, loyal, passionate, and self-confident. Your weaknesses include vanity and jealously and a tendency to be too competitive. TYPE A You like harmony, peace and organization. You work well with others, and are sensitive, patient and affectionate. Among your weaknesses are stubbornness and an inability to relax TYPE B You're a rugged individualist, who's straightforward and likes to do things your own way. Creative and flexible, you adapt easily to any situation. But your insistence on being independent can sometimes go too far and become a weakness. TYPE AB Cool and controlled, you're generally well liked and always put people at ease. You're a natural entertainer who's tactful and fair. But you're standoffish, blunt, and have difficulty making decisions. MOST IMPORTANT INFO NOW: You Can Receive If Your Type Is O- O+ B- B+ A- A+ AB- AB+ AB+ YES YES YES YES YES YES YES YES AB- YES   YES   YES YES     A+ YES YES     YES YES     A- YES       YES       B+ YES YES YES YES         B- YES   YES           O+ YES YES             O- YES

FOUR THINGS YOU PROBABLY NEVER KNEW YOUR MOBILE PHONE COULD DO

There are a few things that can be done in times of grave emergencies. Your mobile phone can
actually be a life saver or an emergency tool for survival. Check out the things that you can do
with it:

FIRST:
Emergency.
The Emergency Number worldwide for Mobile is 112. If you find yourself out of the coverage area of your
mobile; network and there is an emergency, dial 112 and the mobile will search any existing network to establish the emergency number for you, and interestingly this number 112 can be dialledeven if the keypad is locked. Try it out.

SECOND:
Have you locked your keys in the car? Does your car have remote keyless entry? This may come in handy someday. Good reason to own a cell phone:
If you lock your keys in the car and the spare keys are at home, call someone at home on their mobile phone from your cell phone.
Hold your cell phone about a foot from your car door and have the person at your home press the unlock
button, holding it near the mobile phone on their end. Your car will unlock. Saves someone from having to drive your keys to you. Distance is no object. You could be hundreds of miles away, and if you can reach someone who has the other 'remote' for your car, you can unlock the doors (or the trunk).
Editor's Note: It works fine! We tried it out and it unlocked our car over a mobile phone!'

THIRD:
Hidden Battery Power.
Imagine your mobile battery is very low. To activate, press the keys *3370# Your mobile will restart
with this reserve and the instrument will show a 50% increase in battery. This reserve will get charged when you charge your mobile next time.

FOURTH:
How to disable a STOLEN mobile phone?
To check your Mobile phone's serial number, key in the following digits on your phone: * # 0 6 #
A 15 digit code will appear on the screen. This number is unique to your handset. Write it down and keep it somewhere safe. When your phone get stolen, you can phone your service provider and give them
this code. They will then be able to block your handset so even if the thief changes the SIM card, your phone will be totally useless. You probably won't get your phone back, but at least you know that whoever stole it can't use/sell it either. If everybody does this, there would be no point in people
stealing mobile phones.

Also -ATM   PIN Number Reversal - Good to Know
If you should ever be forced by a robber to withdraw money from an ATM machine, you can notify the police by entering your PIN # in reverse. For example, if your pin number is 1234, then you would put
in 4321. The ATM system recognizes that your PIN number is backwards from the ATM card you placed in the machine. The machine will still give you the money you requested, but unknown to the robber, the
police will be immediately dispatched to the location. This information was recently broadcast on CTV by Crime Stoppers however it is seldom used because people just don't know about it. Pleasepass 'THIS' along to everyone.